如果你想着，反正我天天喝茶就能刮油三斤，放纵自己大吃特喝，那，你应该只能越喝越胖了呢。

 

　　喝茶的所谓减肥作用，主要是因为茶里含有茶多酚、茶碱，这些物质会帮助脂肪分解、抑制新的脂肪长出来……但是！你要喝很多很多很多很多茶，才能有，效，果。

 

　　（先扪心自问下，减肥的各位，你们每天能喝几杯！）

 

　　所谓“减肥刮油”茶，不管便利店的瓶装乌龙茶，还是黑茶或普洱，茶多酚的确不少，但一瓶喝下去，效果至多是帮助消化。是不是能减脂呢，抱歉，目前还没有真正的科学依据可以证明。