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常熬夜的人为什么要多喝茶?

2017-12-17 15:07  来源:茶叶店加盟网   作者:茶店小编  点击:  次
熬夜加班、通宵打游戏、通宵狂欢常常是不知不觉就过了早睡的点,熬夜伤身,长此以往,肠胃受损、视力下降、失眠抑郁、皮肤变糟、精神不济 我们都知道要养成早睡早起的好习惯,可有时候要么无可奈何,要么后知后觉,要么

 提神醒脑茶
  熬夜加班、通宵打游戏、通宵狂欢……常常是不知不觉就过了早睡的点,熬夜伤身,长此以往,肠胃受损、视力下降、失眠抑郁、皮肤变糟、精神不济……
 
  我们都知道要养成早睡早起的好习惯,可有时候要么无可奈何,要么后知后觉,要么侥幸无视,就变成了夜猫子一族!
 
  熬夜工作需要充沛的精力,此时的你需要一杯健康的好来提神醒脑。
 
  研究证实,茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,增强大脑皮层的兴奋过程,使头脑清醒,思维敏捷,同时又能加快血液循环,促进新陈代谢。
 
  劳累后喝一杯茶,你会感到如释重负,从香气到汤味,从内到外按摩着你紧绷的神经。

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