平和体质的人喝点什么茶好?
2018-01-22 17:15 来源:
茶叶店加盟网 作者:茶店小编 点击:
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平和体质的人身体表现: 身体倍儿棒,吃嘛嘛香,体形匀称健壮,面色、肤色润泽,精力充沛,睡眠、食欲好,大小便正常,性格随和开朗。 疾病倾向: 身体健康,较少患病。 调养方式: 1、正常饮食,忌过饱过饥。 2、多吃五
平和体质的人身体表现:
身体倍儿棒,吃嘛嘛香,体形匀称健壮,面色、肤色润泽,精力充沛,睡眠、食欲好,大小便正常,性格随和开朗。
疾病倾向:
身体健康,较少患病。
调养方式:
1、正常饮食,忌过饱过饥。
2、多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果。
3、运动上,年轻人可选择跑步、打球,老年人则适当散步、打太极拳。
喝各类茶饮皆可,没有太多禁忌,注意不要饮过烫、过浓、过量。
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