痰湿体质的人身体表现：

心宽体胖是痰湿体质最大特点，腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦。

 

疾病倾向：

易患消渴、中风、胸痹等。

 

调养方式：

1、饮食清淡，多食海带、萝卜、金橘等食物。

2、少食甜、黏、油腻食物。

 

喝茶建议：

痰湿体质要注意清淡排毒，饮茶方面也要清淡平和，选择是一些陈放多年的老茶是最好不过了，像老白茶、老普洱等等。