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喝普洱茶减肥选生茶好还是熟茶?

2015-12-15 14:33  来源:未知   作者:admin  点击:  次
饭后喝生茶减肥,建议喝生茶,而且选择生茶的时候一定要选茶饼紧实,没杂质的,最好不要买散茶。长期饮用没有副作用,但要切记:喝生茶一定要在饭后饮用,因为空腹喝容易刺激

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      云南出产的普洱历史久远,普洱茶不同于一般减肥药物,它没有特定的瘦身范围,只要长期饮用必定可以瘦下来,而且还有美容的效果。好的普洱耐泡,所以购买尽量不要贪图便宜,一定选好茶。

      有些女性朋友喝普洱茶的目的是为了减肥瘦身,但是对刚接触普洱茶的茶友来说,喝普洱茶减肥并不知道该选择生茶还是熟茶。现在给大家介绍减肥喝普洱茶生茶好还是熟茶好?

      许多医学实验证明,持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%。

普洱茶减肥、降脂功效主要来自两个方面的因素:

      一、普洱茶含有茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分形成的综合作用,云南普洱茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%,儿茶素总量达到18-24%,且其耐泡,茶浸出物达46-50%。

      二、普洱茶发酵过程形成的多种有益菌群形成的综合作用,而菌群可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪。
 
      大家喝茶减肥,建议喝生茶,而且选择生茶的时候一定要选茶饼紧实,没杂质的,最好不要买散茶。长期饮用没有副作用,但要切记:喝生茶一定要在饭后饮用,因为空腹喝容易刺激胃黏膜,心慌,反而会伤胃

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